Vantaan Sampo Ry

• Suomen pienin suurseura

Syyskausi käynnistyy 1.8.2023 ja mukaan mahtuu uusia harrastajia. Paini on matalankynnyksen laji, jonka harrastuskustannukset ovat erittäin maltilliset. Kaikista ei tarvitse tulla huippu-urheilijoita, mutta jokainen hyötyy painista. Painiharrastuksen voi aloittaa kesken kauden!

Paini on tasa-arvoinen laji. Harjoitukset toteutetaan yhdessä taustasta, kielitaidosta tai sukupuolesta riippumatta ja kilpatilanteessa parempi voittaa. Aloittavalla painijalla ei tarvitse olla aikaisempaa kamppailu- tai edes liikuntakokemusta, kaikki asiat opitaan kyllä ajan kanssa. Valmentajat katsovat, että jokaisen harjoittelu on turvallista taitotason mukaisesti. Painin oppiminen perustuu tekemiseen, puhetta on vähän ja fyysistä suorittamista sitäkin enemmän. Aloittelijoiden harjoituksissa vanhemmat voivat olla aluksi nuoren harrastajan tukena, jotta kokeilemisen kynnys pysyy matalana.

Painisali on paikka, jossa nuoret harrastajat saavat valvotusti purkaa energiaa, haastaa itseään fyysisesti ja kamppailla keskenään. Näiden ominaisuuksien harjoittaminen voi olla haastavaa muualla yhteiskunnassa kuin painin parissa, vaikka niistä on hyötyä elämässä. Vilkkaimmille lapsille painiharjoittelu on hyvä keino purkaa ylimääräistä energiaa ja opetella myös kuuntelemaan sekä keskittymään. Pelkällä riehumisella painissa ei pärjää. Vastaavasti rauhallisemmille tai ujommille lapsille paini antaa rohkeutta sekä kannustaa kontaktiin muiden harrastajien kanssa. Painista on hyötyä muissa urheilulajeissa sekä yleisesti liikunnallisessa elämäntavassa. Harva ihminen on elämässään katunut painin aloittamista. 

Pakolliset varusteet painissa ovat sisäliikuntavarusteet ja juomapullo. Jarrusukat tai "sisäleikkipuistosukat" käyvät mainiosti painitossujen korvikkeena harrastuksen alkutaipaleella. Painitrikoot tai -kengät tarvitaan vasta kilpailuissa. Monesta muusta urheilu- ja kamppailulajista poiketen, painin voi aloittaa hyvin nuorena. Jo 3-vuotiaat pääsevät molskille yhdessä huoltajan kanssa "Nallepainimaan". Myöhemmällä iällä painin aloittaminen ei ole este menestykselle. 

Painissa ei ole peruskurssia tai vyöarvoja, vaan lajia saa harrastaa täysillä ensimmäisistä harjoituksista lähtien. Tästä syystä painin voi aloittaa milloin vain tulemalla harjoituksiin. Lajia voi kokeilla muutaman harjoitus kerran ennen sitoutumista. Toki valmentaja katsoo harjoitteluparin taitotasoltaan vastaavaksi, joten painin aloittamista ei tarvitse pelätä! Painia harjoitetaan painiliiton suosituksen mukaisesti. Syyskausi keskittyy vapaapainiin ja kevätkausi kreikkalais-roomalaiseen painiin

Kalliosuojaan tarvitaan ovikoodi. Tule ensimmäisiin harjoituksiin hyvissä ajoin, jotta pääset sisälle muiden harjoittelijoiden mukana. Painisali sijaitsee kalliosuojan perällä salibandykenttien takana. Saat harjoituksissa itsellesi ovikoodin, jolla pääset jatkossa kulkemaan itsenäisesti rakennukseen.

Tervetuloa mukaan seuraan iloiseen - Ilmoittaudu täältä! Harjoitusaikataulut löydät täältä ja kuvaukset eri ryhmistä voit tarkistaa täältä.

Lisätiedot: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. / FB + IG: @vantaansampo. Nallepainista lisätietoja antaa Marko Nikander puh. 050 4687943

Paini sopii jokaiselle

 

Ajankohtaista

Painin syyskausi alkaa 13.8.2024 - mukaan otetaan uusia harrastajia

Vantaan Sammon syyskausi alkaa 13.8.2024. Treeneihin ovat tervetulleita kaikki uudet ja vanhat harrastajat. Uudet harrastajat voivat kokeilla muutaman kerran lajia ennen sitoutumista. Kaikki uudet harrastajat aloittavat maanantain harjoituksesta, josta valmentajat ohjaavat taitotason mukaan seuraaviin ryhmiin. Maanantain harjoituksiin osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista.

Painin aloittaminen on helppoa ja halpaa

Paini on erittäin edullinen ja hyödyllinen harrastus ja sen voi aloittaa milloin vain tulemalla harjoituksiin. Ensimmäisiin treeneihin voi tulla muutaman kerran kokeilemaan lajia ennen sitoutumista. 5-7-vuotiaat harrastavat Nassikkapainia ja 8-14-vuotiaat menevät Painikouluun. Harjoituksissa valmentaja ohjaa harrastajaa eteenpäin painijan polulla ja maksuasiat sekä muut yksityiskohdat selviävät parhaiten paikan päällä. Riippumatta siitä mihin harrastukseen lapsi tai nuori lopulta päätyy, painista ei koskaan ole haittaa. Yleinen liikunnallisuus, kehonhallinta ja kamppailutilanteissa pärjääminen ovat haluttuja ominaisuuksia kaikissa urheilulajeissa. Monesta muusta kamppailulajista poiketen, painin voi aloittaa hyvin nuorena. Jo 3-vuotiaat pääsevät molskille yhdessä huoltajan kanssa "Nallepainimaan".

Painissa pärjää alkuun vähillä varusteilla

Pakolliset varusteet painissa ovat sisäliikuntavarusteet ja juomapullo. Jarrusukat tai "sisäleikkipuistosukat" toimivat aluksi painitossun korvikkeena. Painitrikoot tai -kengät tarvitaan vasta kilpailuissa, toki aloittelijoiden kilpailuihin voi osallistua ilman niitäkin. 

Monta harjoitusta viikossa samalla kausimaksulla

Samalla kausimaksulla voit käydä useammassa ryhmäsi harjoituksessa viikon aikana. Ryhmä-kuvauksessa on kerrottu kenelle kyseinen harjoitus soveltuu. Painisalilla on kaksi mattoa, joka mahdollistaa useamman ryhmän turvallisen harjoittelun saman aikaisesti. Kilpailulisenssi tulee hankkia siinä vaiheessa, kun siirtyy 1. ryhmästä 2. ryhmään.

Ilmoittautumiset ja harjoitusmaksut:

  • Lapset (alle 10-vuotiaat s.2014 tai myöhemmin): Ilmoittaudu tästä
  • Lapset (yli 10-vuotiaat s.2013 tai aikaisemmin): Ilmoittaudu tästä 
  • Nallepaini | perjantain ryhmä (2021-2020): Ilmoittaudu tästä
  • Nallepaini | sunnuntairyhmä (2020-2019): Ilmoittaudu tästä
  • Juniori ja Aikuiset (yli 18-vuotiaat): Ilmoittaudu tästä
  • Perheet (useampi harrastaja, ei koske Nallepainijoita!): Ilmoittaudu tästä
  • Lisätiedot: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. / FB + IG: @vantaansampo. Nallepainista lisätietoja antaa Marko Nikander 050 4687943

Syyskausi alkaa tiistaina 13.8.2024, kausimaksu alle 10-vuotiailta on 150 € ja yli 10-vuotiailta (s.2014 tai aiemmin) 200 €. Mikäli perheessä on useampi harrastaja, niin perhemaksu on 250 € / kausi. Perhemaksu ei koske Nallepainijoita.

SOS-Lapsikylän Unelmista totta-harrastustuki

SOS-Lapsikylä tukee haasteellisessa elämäntilanteessa olevia perheitä lasten harrastuskustannuksissa. Harrastustukea suunnataan erityisestiniille lapsille ja nuorille (7–17-v.), joille harrastuksen aloittaminen tai sen jatkaminen ei olisi muuten mahdollista.Harrastustuki vähentää heikoimmassa asemassa olevien perheiden lasten ja nuorten vapaa-ajan vieton eriarvoistumista ja syrjäytymistä.Tukea voidaan myöntää ohjatun ja säännöllisen harrastuksen osallistumismaksuihin. Ensisijaisesti tukea myönnetään koulukuraattorin tai perhesosiaalityöntekijän kautta tulleisiin hakemuksiin ja mahdollisuuksien mukaan myös perheen itsenäisesti tekemiin hakemuksiin. Lisätietoja harrastuesta osoitteessa: www.unelmista.fi ja Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Tervetuloa seuraan iloiseen, nähdään molskilla!

Lomalla treenataan - Kesän 2024 harjoittelumahdollisuudet

Loma on parasta aikaa harjoitella, joten Vantaan Sammon painijoille on lomakaudelle runsaasti harjoittelumahdollisuuksia. Kaikkia ei tarvitse hyödyntää, vaan jokainen painija voi omien tavoitteiden ja urheilemisen tason mukaan käydä harjoituksissa. On myös tärkeää jättää tilaa levolle ja vammojen parantamiselle. Kesäajan harjoitusten painopiste on peruskunnossa sekä kestovoimassa.

Seuran omat harjoitukset 1.6. - 12.8.2024

Torstaisin klo 17.30 - 19.00.

Sunnuntaisin klo 17.30 - 19.00.

Seuran omat harjoitukset ovat avoimet kaikille seuran painijoille, jotka kykenevät toimimaan ohjeiden mukaisesti.

 

Uudenmaan Alueharjoitukset (10-17-vuotiaat kisaryhmäläiset)

 

Bonus: Tyttöjen alueharjoitukset perjantaisin klo 18.30-19.30 Vallila / Helsingin Haka

LEIRIT

Kesän aikana järjestetään runsaasti myös leirejä. Niihin ilmoittaudutaan itse ja kustannukset hoidetaan myös omakustanteisesti. Valmentajilta ja seura-aktiiveilta voi kysyä mikä leiri sopii omalle tasolle. Lähtökohtaisesti Uudenmaan omat Alueleirit ovat kustannustehokkaimpia ratkaisuja.

Syyskausi 2024 käynnistyy 13.8.2024. Mukaan mahtuu uusia harrastajia! Ilmoittautumislinkit tulevat jakoon ennen juhannusta.

VaSan pojat voittokkaina Koululiikuntaliiton suomenmestaruuskilpailuissa

Vantaan Sammon painijat osallistuivat 27.4.2024 järjestettyihin kreikkalais-roomalaisen painin Koululiikuntaliiton suomenmestaruuskilpailuihin Vaasassa. Yhdeksän painijan joukkueesta seitsemän paini mitaleista ja tämä on poikkeuksellisen kova suoritus. Lisäksi yli puolet joukkueesta nousi kilpailuissa podiumille. Viime vuonna samoista kilpailuista Vantaan Sammon painijat saivat viisi mitalia. Nyt osallistujia oli kuitenkin enemmän ja kilpailuihin osallistui yli 300 painijaa. Vantaan Sampo sai kilpailuista kolme uutta mestaria, sillä kukaan pojista ei ollut aikaisemmin voittanut kultaa kyseisistä kilpailuista.

JESSE KORHONEN Pojat 11-13v 58KG

OSKAR OLAVA Pojat 11-13v 36KG

 VILHO KARJULA Pojat 11-13v 31KG

Joukkueen muiden painijoiden sijoitukset olivat:

 Veikko Ylesmäki Pojat 14-16v 46KG
 Mehmet Albayrak Pojat 7-10v 31KG
4. Baqi Abbassoy Pojat 11-13v 40KG
4. Emirhan Albayrak Pojat 11-13v 51KG
10. Tahir Albayrak Pojat 14-16v 62KG
14. Elmo Korhonen Pojat 7-10v 36KG

Vuoden 2025 kreikkalais-roomalaisen painimuodon Koululiikuntaliiton mestaruuskilpailut järjestetään Ilmajoella, mutta loppuvuodesta painitaan vielä vapaapainin mestaruuksista Raumalla. Sieltä on myös odotettavissa menestystä Vantaan Sammon painijoille.

Painin Nuorten Suomi Cup päättyy Vantaalla 11.5.2024

Painin Nuorten Suomi Cupin viimeinen osakilpailu painitaan Vantaalla 11.5.2024. Samassa tapahtumassa painitaan myös ikäkausikilpailut ja järjestetään ottelumahdollisuuksia veteraaneille. Tapahtuma on kaikille avoin ja se järjestetään Myyrmäen Urheilutalolla. Kilpailu on osa Vantaa 50-vuotisjuhlavuoden tapahtumia.

Vantaan Sampo Ry:n järjestämät kevätkauden kilpailut ovat perinteisesti olleet suuri painitapahtuma. Painijoita on odotettavissa nytkin yli 200 ja monen seuran kilpailukausi päättyy Nuorten Suomi Cupin viimeiseen osakilpailuun. Ilmoittaudu ajoissa ja tule nauttimaan keväisestä huipputapahtumasta koko seuran voimin.

IKÄKAUSI-/NUORISOKILPAILUT, KR - NUORTEN SUOMI CUP 6/6

Kilpailuaika: Lauantaina 11.5.2024 klo 11.30 alkaen

Paikka: Myyrmäen Urheilutalo Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa

Punnitus: klo 9–10, (U9 ja U12 etäpunnitusmahdollisuus Uudenmaan alueen ulkopuolisille painijoille. Kysy ohjeet sähköpostilla. Ka. sarjat pyritään palkitsemaan klo 15.00 mennessä)

Painimuoto: Kreikkalais-roomalainen, tytöillä vapaapaini

Säännöt: UWW, A/B lohkot Lisenssi: Kaikilla painijoilla on oltava kilpailulisenssi

Ruokailu: Urheilutalon kahvila myy lämmintä ruokaa, alueella useita ravintoloita ja ruokakauppoja. Mahdollisuus tilata lounas etukäteen hintaan 10 €. Maksettava ja varattava 5.5.2024 mennessä!

SARJAT:

POJAT U18 Suomi Cup (2006 tai myöh.): 40-46, 50, 55, 60, 66, 74, 84 ja +84 kg

Veteraanit: Sarjat punnituksen jälkeen

U23 (2001 tai myöh.) 55, 60, 63, 67, 72, 77, 82, 87 ja +87 +2 kg

U15 (2009 tai myöh.): 34, 38, 41, 44, 48, 52, 57, 62, 68, 75, 85 ja +85 kg

U12 (2012 tai myöh.): Sarjat punnituksen jälkeen

U9 (2015 tai myöh.): Sarjat punnituksen jälkeen

TYTÖT U18 Suomi Cup (2006 tai myöh.) : 36-42, 46, 51, 57, 64, +64 kg

Tytöt U12 (2012 tai myöh.): Sarjat punnituksen jälkeen

Tytöt U9 (2015 tai myöh.): Sarjat punnituksen jälkeen

ILMOITTAUTUMISET SU 5.5. MENNESSÄ SÄHKÖPOSTILLA (Painijan nimi, syntymävuosi, sarja, seura) Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

MAKSUT:

1. Maksu ennakkoon 20 € / painija 5.5.2024 mennessä Vantaan Sampo Ry:n tilille (tilinumero FI35 1393 5000 0195 15), LASKU PYYDETTÄESSÄ! • Saaja: Vantaan Sampo Ry. Viestikenttään kirjoitetaan painijan nimi, seura ja mahdollinen tuomari. Jos useita painijoita, niin painijoiden lukumäärä riittää.

2. Maksaa voi myös paikan päällä käteisellä tai Mobile Pay:lla, hinta 25 €/painija

KYSELYT: Vantaan Sampo Ry Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen., Eero Tynninen +358 40 716 2313, Jussi Mustonen +358 45 185 3411

Tervetuloa Vantaan 50-vuotis juhlaviikoille ja keväiseen huipputapahtumaan, jossa kaikille on sarjoja!

Seuraa meitä somessa @vantaansampo

 

 

Vantaalaiset voitokkaina kansainvälisessä MYHI-turnauksessa

Suomen menestynein painiseura Ilmajoen Kisailijat järjesti 24.2.2024 kansainvälisen MYHI-turnauksen, johon oli ilmoittautunut lähes 400 painijaa aina Ruotsista ja Yhdysvalloista saakka. Kovatasoinen turnaus on nimetty painin maailmanmestari Marko Yli-Hannukselan mukaan. Vantaan Sammon joukkueessa oli seitsemän painijaa ja joukkue menestyi erinomaisesti. 

Tulokset:

Tahir Pojat U15 57KG
Veikko Pojat U15 41KG
Oskar Pojat U12 36KG
Herman Pojat U12 30KG
Mehmet Pojat U9 32KG
Vilho Pojat U12 32KG
12. Emirhan Pojat U15 48KG
 
Seurapisteissä Vantaan Sampo sijoittui sijalle kahdeksan 54 osallistunee seuran joukosta. Tulos on myös erinomainen, kun ottaa huomioon joukkueen pienuuden. Vastaavasti alle 12-vuotiaiden Poikien sarjassa Vantaan Sampo sijoittui toiseksi.
 
 
 
Seuraava kansainvälinen turnaus, johon Vantaan Sampo lähettää joukkueen on euroopan suurin painiturnaus Tallinn Open. Se painitaan 22.-24.3.2024.

Kausimaksut

Kausimaksu 150e (n.6kk)
Kannatusmaksu 50e

Ilmoittaudu mukaan!

Syyskausi käynnistyy 13.8.2024. Uudet harrastajat ovat tervetulleita Vantaan Sammon iloiseen painiperheeseen. Katso tarkemmat ilmoittautumisohjeet täältä. Mukaan tarvitset urheiluvaatteet, paini- tai sisäkengät, juomapullon sekä reipasta mieltä! Kausimaksu on alle 10-vuotiailta erittäin maltillinen 150 € / kausi. Nähdään molskilla!

 

Vantaan Sampo Ry, Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa
Copyright © 2024 Vantaan Sampo Ry

Sivun suunnittelu ja toteutus Isoweli