Vantaan Sampo Ry

• Painia vuodesta 1979 •

Valmentajat

Juha Kunttu / Kadetit 0400-622261
Petri Kuusisaari / Kadetit 050-3006822
Jussi Mustonen / Kadetit & Kisaryhmä 050-4325440
Arto Savolainen / Nassikat 0400-816935
 

Ryhmät

Nassikat

Nassikkapaini on 5-9v tytöille ja pojille tarkoitettua leikinomaista, monipuolista liikuntaa, jossa lapsi oppii tuntemaan oman vartalonsa. Paini kehittää sekä motorisia taitoja; ketteryyttä ja nopeutta, että sosiaalisemotionaalisia valmiuksia. Nassikoilla ja muilla aloittelijoilla on mahdollisuus osallistua noin kerran kuussa järjestettäviin alottelijoiden Tähtipaineihin Helsingissä Maunulan painisalilla. Vantaan Sampon nassikkapainin vetäjinä toimivat innostavat ja painin maailmaan mukaansa tempaavat valmentajakonkarit Arto Savolainen ja Hannu Kumpulainen. 

Huoltajat, muistakaa painilisenssi, mikäli lapsenne osallistuu Tähtipaineihin .

Kadetit 

Kadettien ryhmä on alotteiljoista edistyneemmille suunnattu ryhmä, joilla on jo enemmän kokemusta painista ja tavoitteellisuutta painin suhteen. Ryhmän painijat treenaavat jo useamman kerran viikossa ja osallistuvat Suomen painiliiton kisoihin. 

Kisaryhmä

Kisaryhmä on pidempään painia harrastaneiden ryhmä. Painijoilta vaaditaan sitoutumista tavoitteelliseen treenaamiseen. Valmentajat valitsevat kisaryhmän.

Miehet

Miesten painiryhmä on veteraanipainiin painottuva ryhmä. Paini on tehokas harjoittelumuoto joka sekä kehittää että ylläpitää lihaskuntoa monipuolisesti.

Kisaryhmän painijat

Tristan Pehrsson 
Kaius Kupila 
Luukas Laitila 
Teo Suksi 
Tiitus Väre 
Leo Hynninen 
Sultan Kushtov 
Kasper Pehrsson 
Max Vaarakallio 
Veikko Ylesmäki 
Kaius Juusela 
Samu Luojus 
Veeti Aalto 
Sam Dehghan 
Radu Onoiu 
Teo Laitila 
Joona Mustonen 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ajankohtaista

Tiedote harjoituksista

Varautumisena koronaan harjoitukset tauolla ainakin 2 viikkoa.

Ohjeistus tullut Painiliitolta.

Ilmoitamme taas harjoitusten jatkumisesta.

Nallepaini

Nallepaini jatkuu Rajatorpan
kalliosuojassa 2020!! Alkaen 12.1.2020

Jyväskylän yliopiston lanseeraama.
Painia 3-6 vuotiaille tytöille ja pojille!
Nallepainia sunnuntaisin klo 16-17, (poislukien pyhät)
Huom. vanhempi mukaan harjoituksiin.

Otathan harjoituksiin: Shortsit/verkkarit, tpaidan,
painitossut/sisätossut (ei paljain
jaloin) sekä juomapullo


Kurssin järjestää
Vantaan Sampo
Ilmoittautuminen & Lisätietoa:
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
30 ensimmäistä innokasta mahtuu mukaan. Ilmoittautua
voi myös kesken kauden.Kurssin hinta on 150€/kausi

Tervetuloa!

Kausimaksut

Kausimaksu 150e (n.6kk)
Kannatusmaksu 50e

Vantaan Sampo Ry, Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa
Copyright © 2020 Vantaan Sampo Ry

Sivun suunnittelu ja toteutus Isoweli