Vantaan Sampo Ry

• Painia vuodesta 1979 •

Valmentajat

Juha Kunttu / Kadetit 0400-622261
Petri Kuusisaari / Kadetit 050-3006822
Jussi Mustonen / Kadetit & Kisaryhmä 050-4325440
Arto Savolainen / Nassikat 0400-816935
Jiri Toiva / Nassikat 040-0398855 

Ryhmät

Nassikat

Nassikkapaini on 5-9v tytöille ja pojille tarkoitettua leikinomaista, monipuolista liikuntaa, jossa lapsi oppii tuntemaan oman vartalonsa. Paini kehittää sekä motorisia taitoja; ketteryyttä ja nopeutta, että sosiaalisemotionaalisia valmiuksia. Nassikoilla ja muilla aloittelijoilla on mahdollisuus osallistua noin kerran kuussa järjestettäviin alottelijoiden Tähtipaineihin Helsingissä Maunulan painisalilla. Vantaan Sampon nassikkapainin vetäjinä toimivat innostavat ja painin maailmaan mukaansa tempaavat valmentajakonkarit Arto Savolainen ja Hannu Kumpulainen. 

Huoltajat, muistakaa painilisenssi, mikäli lapsenne osallistuu Tähtipaineihin .

Kadetit 

Kadettien ryhmä on alotteiljoista edistyneemmille suunnattu ryhmä, joilla on jo enemmän kokemusta painista ja tavoitteellisuutta painin suhteen. Ryhmän painijat treenaavat jo useamman kerran viikossa ja osallistuvat Suomen painiliiton kisoihin. 

Kisaryhmä

Kisaryhmä on pidempään painia harrastaneiden ryhmä. Painijoilta vaaditaan sitoutumista tavoitteelliseen treenaamiseen. Valmentajat valitsevat kisaryhmän.

Miehet

Miesten painiryhmä on veteraanipainiin painottuva ryhmä. Paini on tehokas harjoittelumuoto joka sekä kehittää että ylläpitää lihaskuntoa monipuolisesti.

Kisaryhmän painijat

Aalto Veeti
Juusela Kaius
Laitila Teo
Mustonen Joona
Luojus Samu
Luojus Arttu
Rosenström Evert
Häggqvist Arttu
Toiva Jiri
Nisula Juho
Anohins Vladik
Sam Deghan
Veikko Ylesmäki 

Kadetit & Nassikat

Aalto Lenni-Elias
Alkhleel Hassem
Alkhleel Marian
Baslyk Kristian
Baggström Jami
Baggstörm Joona
Bersanov Iznaur
Bersanov Malik
Bersanov Mansur
Brandes Niko
Hannula Otto
Hirvenheimo Eetu
Jalonen Valtteri
Juntunen Oiva
Juntunen Onni
Mustonen Jenna
Mustonen Jesse
Karila Max
Karila Rosa
Keinänen Juho
Kentala Sonja
Kuivalainen Emilia
Kulinock Jonne
Kivimäki Tatu
Laamanen Väinö
Laitila Lemmy
Laukala Luka
Leppänen Lauri
Lindgren Allan
Mikk Karl
Ojala Lasse
Pentikäinen Arttu
Putus Leevi
Reinikka Anton
Reinikka Rino
Salminen Julian
Ronkainen Juho
Toivonen Max
Traks Martin
Tuomisto Aaro
Yungin Nikita

Ajankohtaista

2019

Lauantai, 14. syyskuu 2019
Vantaan Sammon ikäkausikilpailut, vp

VaSa:n harjoitukset jatkuu jälleen syksyllä, alkaen 15.8 ja siitä eteenpäin vuorojen mukaan.

 

Nallepaini

Nallepaini jatkuu Rajatorpan
kalliosuojassa 2019!!


Jyväskylän yliopiston lanseeraama.
Painia 3-5 vuotiaille tytöille ja pojille!
Nallepainia perjantaisin klo 18-18.45, (poislukien pyhät)
Huom. vanhempi mukaan harjoituksiin.

Otathan harjoituksiin: Shortsit/verkkarit, tpaidan,
painitossut/sisätossut (ei paljain
jaloin) sekä juomapullo


Kurssin järjestää
Vantaan Sampo
Ilmoittautuminen & Lisätietoa:
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Mila Järvinen P:050 4323758
30 ensimmäistä innokasta mahtuu mukaan. Ilmoittautua
voi myös kesken kauden.Kurssin hinta on 150€/kausi

Tervetuloa!

Kausimaksut

Kausimaksu 150e (n.6kk)
Kannatusmaksu 50e

Vantaan Sampo Ry, Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa
Copyright © 2019 Vantaan Sampo Ry

Sivun suunnittelu ja toteutus Isoweli