Vantaan Sampo Ry

• Suomen pienin suurseura

Loma on parasta aikaa harjoitella, joten Vantaan Sammon painijoille on lomakaudelle runsaasti harjoittelumahdollisuuksia. Kaikkia ei tarvitse hyödyntää, vaan jokainen painija voi omien tavoitteiden ja urheilemisen tason mukaan käydä harjoituksissa. On myös tärkeää jättää tilaa levolle ja vammojen parantamiselle. Kesäajan harjoitusten painopiste on peruskunnossa sekä kestovoimassa.

Seuran omat harjoitukset 1.6. - 12.8.2024

Torstaisin klo 17.30 - 19.00.

Sunnuntaisin klo 17.30 - 19.00.

Seuran omat harjoitukset ovat avoimet kaikille seuran painijoille, jotka kykenevät toimimaan ohjeiden mukaisesti.

 

Uudenmaan Alueharjoitukset (10-17-vuotiaat kisaryhmäläiset)

Team Nyland Kesa 2024

 

Bonus: Tyttöjen alueharjoitukset perjantaisin klo 18.30-19.30 Vallila / Helsingin Haka

LEIRIT

Kesän aikana järjestetään runsaasti myös leirejä. Niihin ilmoittaudutaan itse ja kustannukset hoidetaan myös omakustanteisesti. Valmentajilta ja seura-aktiiveilta voi kysyä mikä leiri sopii omalle tasolle. Lähtökohtaisesti Uudenmaan omat Alueleirit ovat kustannustehokkaimpia ratkaisuja.

Uudenmaan Alueleiri Kesakuu 01 2024

Uudenmaan Alueleiri Kesakuu Jalkimmainen 2024

Syyskausi 2024 käynnistyy 13.8.2024. Mukaan mahtuu uusia harrastajia! Ilmoittautumislinkit tulevat jakoon ennen juhannusta.

Ilmoittaudu mukaan!

Syyskausi käynnistyy 13.8.2024. Uudet harrastajat ovat tervetulleita Vantaan Sammon iloiseen painiperheeseen. Katso tarkemmat ilmoittautumisohjeet täältä. Mukaan tarvitset urheiluvaatteet, paini- tai sisäkengät, juomapullon sekä reipasta mieltä! Kausimaksu on alle 10-vuotiailta erittäin maltillinen 150 € / kausi. Nähdään molskilla!

 

Vantaan Sampo Ry, Rajatorpantie 27, 00390 Vantaa
Copyright © 2024 Vantaan Sampo Ry

Sivun suunnittelu ja toteutus Isoweli